Надежда Ивановна Ралдугина родилась13 февраля 1948 года в городе Мичуринске. Окончила среднюю школу № 5, филологический факультет Мичуринского государственного педагогического института.
Работала в Новопокровской средней школе Мордовского района Тамбовской области, затем старшей вожатой, преподователем, завучем по внеклассной работе средней школы № 4 г. Мичуринска.
В настоящее время работает учителем русского языка и литературы в средней школе № 7 (ранее средняя школа № 4).
Заслуженный учитель школы Российской Федерации.
Публиковалась в различных журналах и газетах.
Лауреат литературной премии имени Василия Кубанёва (присуждается мичуринской городской газетой "Мичуринская правда") за 2001 год и имени Светланы Воробьёвой (присуждается мичуринской городской газетой "Мичуринская жизнь").
награждена юбилейной медалью "15 лет со дня вывода войск из Афганистана" (2004)
Публиковалась в "Мичуринском альманахе № 3" (Мичуринск, 2011).
Очерк "Эхо встреч" опубликован в коллективном сборнике "Чародей слова. Воспоминания о писателе Б.К.панове. Мичуринский альманах № 4" (Мичуринск, 2012).